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清美蔬果精品汇
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明月松间照aa
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新鲜 马蹄 荸荠 地栗 清脆可口 7.90/500g详情:
新鲜荸荠上市了!!荸荠属浅水性宿根草本,以球茎作蔬菜食用。古称凫茈(凫茈),俗称马蹄,又称地栗,因它形如马蹄,又像栗子而得名。称它马蹄,仅指其外表;说它像栗子,不仅是形状,连性味、成分、功用都与栗子相似,又因它是在泥中结果,所以有地栗之称。荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有地下雪梨之美誉。荸荠既可作为水果,又可算作蔬菜,是大众喜爱的时令之水果。
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上好的五花肉剁碎后不加水不搅拌,在容器里像农村摔土坯一样来回地摔,或者用板子拍打,待其上劲后加鸡蛋清和切碎的马蹄(即荸荠),放入调料再摔打,最后做成坯子,在滚油里稍炸至表面团结,入锅炖约一小时左右。放酱油少放水就是红烧,多放些水不放酱油就是清炖。红烧选用或做菜底显档次,用大白菜也可以。清炖不放菜底,而在沙锅里炖烂后放青菜心,看上去清清爽爽味道也佳。山楂马蹄汁
[原料] 山 楂 10个 白 糖 适量鲜马蹄 10个炒素四宝
材料:胡萝卜、荸荠、水发黑木耳、荷兰豆
清美蔬果精品汇评价:
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