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网店名称：
小猪窝 健康美食 小猪当家
品牌：
价格：
7.90
旺旺：
小米米粒
发货速度：
4.79
描述评分：
4.81
服务评分：
4.84
黑米 补血益气黑香米 500克 杜绝染色 杂粮 五谷杂粮粥 养生粥详情：
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 | 黑米 补血益气黑香米 杜绝染色 杂粮 农产品 五谷杂粮粥 养生粥 | ||
 | 山东 | ||
 | 450g/份 | ||
 | 通风干燥，避免阳光直射 | ||
 | 数量中1份代表450g，实际发货规格有1份装（450g）或2份装（900g）。如果 | ||
| 是多人合买可能造成2份装无法分配的问题，请下单时备注需要1份装即可。 | |||
 | 黑米不容易煮烂，因为它外部有一层坚硬的种皮，黑米的营养都在这里。没有煮烂的黑米不容易被胃酸和消化酶分解，会引起急性胃肠炎及消化不良。 食用黑米时，要用清水将米稍加掏洗，加入5-7倍的温热水浸泡一晚，第二天就可以加大枣，冰糖，文火熬煮一小时左右，即可！当然还可以加入白果、银耳、核桃仁、花生米等，营养价值更高，是四季进补的佳品。 | ||
 | 1.米粒外部有一坚韧的种皮包裹，不易煮烂，故黑米应先浸泡一夜再煮。黑米粥若不煮烂，不仅大多数招牌营养素不能溶出，而且多食后易引起急性肠胃炎，对消化功能较弱的孩子和老弱病者更是如此。因此，消化不良的人不要吃未煮烂的黑米。 2.病后消化能力弱的人不宜急于吃黑米，可吃些紫米来调养。 3.中医认为黑米性平，味甘;火盛热燥者不宜食用。 4.由于黑米所含营养成分多聚集在黑色皮层，故不宜精加工，以食用糙米或标准三等米为宜。 | ||
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小猪窝 健康美食 小猪当家评价：
内蒙古包头 ID839451 :
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评论时间：2024年05月05日
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四川成都 ID861591 :
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