黄豆芽:黄豆蛋白质含量虽高,但由于它存在着胰蛋白酶抑制剂,使它的营养价值受到限制,所以人们提倡食用豆制品。黄豆在发芽过程中,这类物质大部分被降解破坏。黄豆芽的蛋白质利用率较黄豆要提高10%左右。另外,黄豆中含有的不能被人体吸收,又易引起腹胀的棉子糖等物质,在发芽过程中急剧下降乃至全部消失,这就避免了吃黄豆后腹胀现象的发生。黄豆在发芽过程中,由于酶的作用,更多的钙、磷、铁、锌等矿物质元素被释放出来,这又增加了黄豆中矿物质的人体利用率。黄豆生芽后天门冬氨酯急剧增加,所以人吃豆芽能减少体内乳酸堆积,消除疲劳。近年发现豆芽中含有一种干扰素生剂,能诱生干扰素,增加体内抗生素,增加体内抗病毒、抗癌肿的能力。
广西崇左 ID273643 :
灵芝孢子粉功效与作用灵芝孢子粉的真假
评论时间:2024年05月05日
内蒙古阿拉善盟 ID417317 :
灵芝孢子粉的十大功效与作用是什么灵芝孢子粉的正确吃法
评论时间:2024年05月05日
江苏苏州 ID624994 :
破壁灵芝孢子粉品牌灵芝孢子粉100克多少钱
评论时间:2024年05月05日
澳门澳门 ID467962 :
东西很好,颜色很正,鲜到家 苏州同城配送10# 新鲜蔬菜 黄豆芽 豆芽收到,和图片一样,简单大方
评论时间:2024年05月05日
陕西渭南 ID685134 :
灵芝孢子粉哪里的产地比较好灵芝孢子粉专卖
评论时间:2024年05月05日
湖北随州 ID137476 :
灵芝孢子粉怎么服用灵芝孢子粉有什么效果
评论时间:2024年05月05日
广东云浮 ID316166 :
灵芝破壁孢子粉功效与作用灵芝孢子粉禁忌
评论时间:2024年05月05日
浙江绍兴 ID202133 :
灵芝孢子粉测评:大晟破壁灵芝孢子粉的质量好吗?灵芝孢子粉说明书
评论时间:2024年05月05日
江西萍乡 ID998552 :
灵芝孢子粉什么牌子好灵芝孢子粉骗局
评论时间:2024年05月05日
吉林通化 ID228470 :
灵芝孢子粉饭前喝还是饭后喝灵芝孢子粉产地
评论时间:2024年05月05日