网店地址：
网店名称：
恒立达体育用品店
品牌：
价格：
35.00-198.00
旺旺：
倚门望月
发货速度：
4.88
描述评分：
4.84
服务评分：
4.87
健身必备深蹲负重拉力带力量训练阻力带弹力带乳胶抗拉力带拉力圈详情：
阻力带，顾名思义是辅助健身爱好者进行阻力运动的带子。阻力带由天然乳胶制成，可以有效改善肌力、身体活动能力和灵活性。健身人士用其来减肥，练协调性等。使用原理是运用拉引时的重力来锻炼体魄，对发力的肌肉形成阻力。健身人士通过对抗阻力，收缩肌肉来达到训练肌肉的目的。这个过程相比于传统的健身方式，增进运动乐趣，方便了器械的携带，改变了施力的方法，能够更大程度的提高训练的质量。
【产品细节】
【使用演示】
训练方法按功能分为减肥阻力带训练法和增肌阻力带训练法，当然还有篮球训练时用来训练球员的协调性。这也就意味着能够通过使用阻力带采用不同的训练方式到达减肥和增肌的目标。如果是减肥阻力带训练法，需要用阻力带保证小重量多次数长时间的训练。使用初等中等弹力的阻力带，短间歇多次数，时间需要达到30分钟以上。能够有效的减少手臂，腿部，腰间的赘肉。如果是增肌阻力带训练法，跟个健身房的器械训练方式类似，通过对同一部位，几个动作的训练。弹力可以选择从初等，中等，到最大弹力，一组15个左右，4、5组完成一个动作。能够在不便去健身房的情况下，有效的进行器械训练。
恒立达体育用品店评价：
黑龙江黑河 ID376762 :
抵抗力差吃什么？家中必备灵芝孢子粉！全灵芝孢子粉
评论时间：2024年04月27日
福建泉州 ID216064 :
朋友看到都说很舒服，已经推荐
评论时间：2024年04月27日
福建南平 ID618586 :
【年度盘点】国内灵芝孢子粉排名有哪些？原来位居首位的是它！化疗吃灵芝孢子粉有用吗
评论时间：2024年04月27日
安徽宿州 ID530887 :
破壁灵芝孢子粉胶灵芝孢子粉价格一斤多少钱
评论时间：2024年04月27日
广西百色 ID188933 :
经期能吃灵芝孢子粉吗灵芝孢子粉多糖
评论时间：2024年04月27日
内蒙古兴安盟 ID654217 :
很好的卖家。谢谢喽。我的同事们都很喜欢健身必备深蹲负重拉力带力量训练阻力带弹力带乳胶抗拉力带拉力圈呢。下次再来哦
评论时间：2024年04月27日
云南西双版纳 ID668715 :
破壁灵芝孢子粉胶灵芝孢子粉同仁堂多少钱一盒
评论时间：2024年04月27日
新疆哈密 ID775880 :
灵芝孢子粉服用方法过期的灵芝孢子粉用途
评论时间：2024年04月27日
安徽合肥 ID797470 :
抵抗力差吃什么？家中必备灵芝孢子粉！灵芝孢子粉破壁率
评论时间：2024年04月27日
天津天津 ID373969 :
灵芝孢子粉加速肿瘤扩散化疗吃灵芝孢子粉吗
评论时间：2024年04月27日
