产品名称：硅胶拍痧掌
产品参数：长度30CM 掌宽6CM
产品重量: 约0.8斤
拍痧是中国民间流传的一种古老的保健方法，就是用手掌或借助工具，反复拍打身体部位，直至出痧(类似于刮痧、拔罐后的现象)，从而达到保健的一种养生方法。
拍痧——八虚部位拍痧
八虚（"八"是指人体的八个关节，即两肘、两腋，两髀、两腘），通过拍打某个部分起到缓解的作用。
拍打八虚就是通过经筋来调整人的气血，融养生保健于一体。
一、拍两肘窝
二、拍两腋两腋（见上图）主要走四条经脉：肺经、心包经、胆经和心经。
三、拍两髀拍打两髀的具体方法就是直立，用拍痧掌轻轻拍打两腹股沟，逐渐加力，直至两髀微微发热为止。每天拍打两到三次，每次3～5分钟。
四、拍两腘 拍痧两腘每天坚持5分钟。 如果我们每天坚持这样一套拍打下来，持之以恒，就会有意想不到的收获
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评论时间：2024年04月24日
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