一般女性都爱用化妆品美容，随着越来越多化妆品化学成分的增多，绿色美容被越来越多的爱美人士所崇尚，尤其是“食盐美容”。1.用食盐美容可以清除脸皮毛孔中积聚的油脂、角质、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢，促进血液循环、调理肌肤新陈代谢，达到彻底清洁的效果，一般经过一星期左右的食盐美容，面部皮肤就能呈现一种鲜嫩、透明感，达到彻底可使肌肤变得水润、透明。2.浴盐的渗透作用能消除浮肿，促进脂肪运动，在塑造身体曲线方面有着令人意想不到的功效。3.浴盐美足美腿，经常用浴盐泡足沐浴，不仅让双脚白嫩润滑，而且能让全身血液循环更加顺畅。
温馨提示 |
食盐的主要化学成分除氯化钠以外，还含有水、氯化镁、硫酸镁、氯化钾、硫酸钙、碘等微量化合物，这些化合物是人体必需的物质NaCl含量在98.5%以上，绝对不是超市里卖的加碘盐，比加碘盐颗粒还小，细度象面粉一样，可用来沐浴、洗鼻、去黑头‘去角质、去油脂、去鸡皮、嫩脚、瘦腿、瘦肚子、泡澡等。
【使用方法】
一、直接搓洗法
洗澡时，取适量的沐浴盐均匀地撒于毛巾上，或者直接敷在身上，然后轻轻地揉搓按摩，稍后用清水冲洗。
二、加沐浴液混合使用
洗澡在用沐浴露时，在倒出来的沐浴露里放上一小把沐浴盐（建议用量5克-10克），再在手里揉出泡沫并往身上涂，涂的过程正好就是按摩的过程，最后用水冲掉就可以了。因为以上的盐按摩具有一定去角质的作用，建议使用频率为每周2-3次即可。
三、利用保鲜膜加沐浴盐使用
《女人我最大-跟象腿说再见》中介绍：将双手沾湿水，再黏上盐粒，用手掌在身体上想要瘦的部位，如：腹部、臀部、手臂四周、大腿推抹20下，产生热力。然后将此盐（量按个人需求而定）敷到该部位，再用适当长度的保鲜膜包住，包住后使用热毛巾进行热敷，反复多次后将保鲜膜除去，用温水冲去盐粒。比较适用于减肥。把沐浴盐涂抹在身上局部肥胖处，长时间按摩直到相应部位感觉到发热为止。长期保持这种盐浴，可以起到分解脂肪和局部减肥效果。
四、放浴缸里泡澡使用
将50克左右的盐，加入38度的温水中拌匀。然后在浴缸中浸泡10-20分钟。泡完后，再用沐浴乳将全身清洁一遍。它可以使体内的废物快速排出，泡澡时会有许多矿物质附着在皮肤上，增加保湿效果，使身体温暖起来，增加血液循环与新陈代谢，除了减重，它还对头痛、怕冷、肩酸有疗效哦。要注意的是，浸泡时间不宜超过20分钟，否则会造成肌肤脱水。
注意：盐浴功课要一直做到脚后跟，因为美肤第一步就是要摆脱粗糙，增强肌肤的抵抗力，否则，再好的身体护理油、霜之类的也吸收不进去，白白浪费。所以，要尽量软化、去除角质，让疲劳的肌肤迅速恢复精神。
【盐美容注意事项】盐具有杀菌、抑菌作用，对人的皮肤有一定好处.每天使用对皮肤会产生刺激,建议每周用2～3次.使用盐做美容，浓度不宜高，减少过度伤害，还可以滋润皮肤。盐一般不会引起过敏，浓度过高会对皮肤产生刺激产生红斑、水泡.这种情况很少发生。
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