长期饮用可有益于体力较弱多汗的人群. 1含有丰富的植物纤维,抑制腹泻. 2.促进消化,解除口干. 3.促进新陈代谢,排除老化物质. 4.减少自来水中的重金属. 5.具有减肥效果.
玉米含热量196千卡，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，另含矿物质元素和维生素等。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能，对于减肥非常有利。玉米成熟时的花穗玉米须，有利尿作用，也对减肥有利
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评论时间：2024年04月19日
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评论时间：2024年04月19日
