注意哦：
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零风险：亲们可以放心拍，不满意胖纸包退，来回运费我们出，您不需要承担任何风险！
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采摘自广西大瑶山的特级野生灵芝
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灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，有“仙草”、“瑞草”之称，中华传统医学一直视它为滋补强壮、固本扶正、药食两用的珍品。
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进入金秋，大瑶山的外衣由青绿色慢慢向金黄色转变时，大瑶山到了一年中最富有的季节。
\\地里的庄稼收回后，山民们开始上山采野生灵芝，胖纸也回到了山里，每天走乡串寨地从乡亲们手中一斤斤地收回来。
\\每朵野灵芝，都是大深山里的精灵，是漫长的生长岁月中，吸天地之灵气，聚日月之精华。
\\野生灵芝有它独特的味道，有着大自然特别的清香，有岁月的陈香，还有大山里暖暖的太阳味。
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广西大瑶山野生灵芝
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灵芝，在大瑶里以前叫枫树耳朵，小时候上山采药时也遇到过，喜欢长在一种叫枫木树的老枯树根上或树根边，有的上面有一层红粉，当地人们把它当珍宝，采回来后留一部份备药，剩下的一些枫树耳朵，老人们会杀一只鸡炖上汤，把邻里的小孩、老人都叫过来一起吃。上中医学院后，才弄明白，那就是灵芝，药食两用的名贵中药。
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灵芝的食用方法：
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一、野生灵芝当茶饮。
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煎灵芝水：将20克灵芝剪碎，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。
\ 野生灵芝有一些苦涩味，可很据个人喜好饮用。可以放冰糖，红糖，蜂蜜、大枣，枸杞等调味，并且灵芝水与任何药物食物一起服用都没有禁忌。
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二、泡酒（能饮酒的人群）
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\\1、用灵芝100-150克,配以各25克枸杞、黄芪、山药、五味子等中药材,泡入1000克米酒中密闭封存,30天后饮用,有明显滋补作用，精神饱满。
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2、将灵芝60克剪碎（灵芝切片）放入500克白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症状。
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3、有一期《中华医药》讲了一位李淑珍老太太自制灵芝杜仲葡萄酒的故事。
\\大枣35枚，生杜仲50克，灵芝50克冰糖375克，掰碎倒入5斤葡萄酒中。盖上7天后饮用，每天3次，每次40克，饭后饮用。对中老年人手脚麻木、头晕头痛，骨质疏松效果好。
\\http://baidu.cntv.cn/schedule/SCHE1271417359968106
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三、炖肉煲汤
\\无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。
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\ 山燕子觉得用灵芝、香菇、土鸡炖汤最美味，如果用上生灵芝味道就更鲜美。
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\\四、煲粥
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材料：灵芝10克（一袋），糯米50克 ，麦片50克
\\把灵芝切成碎片，加水煮开后，再煮15-20分钟，捞出灵芝片，加入糯米、麦片，煮熟成粥即可。
\ 功 效：养心安神，益肾补虚
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父母的身体健康，才是作为儿女最大的幸福。但是人到老年，会随着岁月的雕琢，身体出现各方面的不适，心神不安﹑失眠﹑乏力﹑出虚汗﹑畏寒等各种症状会出现。每天抽出半小时，就可以为父母煲一碗补虚强身的灵芝糯米粥，养心﹑益肾﹑补虚。
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备注：
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1、器皿要求：铁和铝制的锅不能用，砂锅，汤煲优佳，不锈钢器皿比较好。
\\2、任何食，都需要坚持，切勿三天打鱼两天嗮网。根据个人身体情况，一般7-45天才能有所感觉。长期服用最佳。
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