温馨提示
最近天气太热，豆子容易长虫，但是我们还是坚持不打药的原则，想让亲们吃的更安全放心，所以存放的豆子难免有小部分会长虫，但是我们发货之前都会手挑的，把里面不好的豆子挑出来扔掉，但难免有时候粗心，挑选的不是100%干净，或者犯糊涂把还没挑选的豆子打包了，在这里我表示歉意。以后我保证发出的每一包豆子都亲自检查，避免这种情况发生，既然阻挡不了虫子，那就做到把长虫的豆子挑出去，让亲们收到的货是没有虫的。放了打虫药就不会长虫子，但是人吃了肯定对身体不好的，虫都不吃的东西人吃了您想想好还是不好呢。
白芸豆其实也是人们说的四季豆，它吃起来是非常的好
吃的，而且营养价值也是非常的高的，但是我们对于它
的功效与作用不是非常的了解?下面我们来看看吧。
白芸豆的功效与作用是人们不能不知道的，因为芸豆
主要的产地就是在美洲的墨西哥和阿根廷，我国出现这
种植物的时间，是在公元十六世纪的时候，才开始进行
引种栽培的，主要种植的就是大白芸豆、大黑花芸豆是
最为出名的。所以在平时生活之中，白云豆不仅仅属于
一种美味可口的食物，其实还是属于一种有效的养生保
健药材。
白芸豆以幼嫩的豆荚鲜食为主，也可加工成酱腌菜食
用，是一种食味好，老少皆宜的豆类佳蔬。和鸡肉比
较，其在蛋白质、钙、铁、B 族维生素的含量方面都远
远高于鸡肉，可见其营养之丰富。菜豆颗粒饱满肥大，
色泽鲜明，营养丰富，可煮可炖，不但是制作糕点、豆
馅、甜汤、豆沙的优质原料，其药用价值也很高。芸豆
还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，尤其适合心脏
病、动脉硬化、高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。
白芸豆排毒养颜。多食芸豆可以提高肌肤的新陈代谢，
促进机体排毒，令肌肤常葆青春。减肥瘦身。芸豆中的
皂甙类物质能降低脂肪吸收功能，促进脂肪代谢;而膳食
纤维则可以加快食物通过肠道的时间，因此能达到减肥
的目的。提高机体抗病和再生能力。芸豆含有的皂甙、
尿毒酶和多种球蛋白等成分，能提高人体自身的免疫能
力，增强抗病能力，对肿瘤细胞的发展起到抑制作用，
还对肝昏迷患者有很好的效果。此外，芸豆还可刺激骨
髓的造血功能，增强患者的抗感染能力，诱导成骨细胞
的增殖，促进骨折愈合。
白芸豆不仅可以对人们气到了健脾利水、和比较不错的
抗癌作用。其实在芸豆之中，还是具有的了不少的营养
物质，或者是糖苷类成分，对于人们的脾胃不适、水
肿、肿瘤等等现象具有不错的辅助治疗作用，且还具有
了很好的效果的。
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